Dermankirina osteochondrosis li malê. Nîşan û tedbîrên pêşîlêgirtinê
ZxP>
Osteochondrosisê cervical (şokh) di guhertinên dejenerasyonê de di zikê de tê eşkere kirin. Berî dermankirinê, divê nexweş bi tespîta berfireh re derbas bibe. Encamek baş tenê bi dermankirina tevlihev re dikare were bidestxistin. Ger binpêkirin piçûktir in, wê hingê dermankirin li malê were kirin.
Zxh2>
Xetereya şok çi ye?
ZxP>
Nexweşiya vertebra cervical êşan provoke dike, di nav hevokan de, numbness of dest û hevrêziya bêserûber. Di destpêkê de, kêmbûna hişmendiya lemên jorîn tê dîtin.
Zx1_img>
ZXStrong>
Li dijî paşguhkirina guhertinên patholojîk, hejmarek syndromes derdikevin:
ZXUL>
ZxLi>
reh;
ZxLi>
arteriya vertebral;
ZxLi>
irritive-reflex;
ZxLi>
dilêş.
ZxP>
Ger dermankirin di wextê de dest pê nake, wê hingê binpêkirina keştiyên mezin pêk tê, ku dibe sedema pirsgirêkên bi xwarina mêjî.
ZxP>
Wekî encamek kêmbûna tîrêjê cerebral ya normal, hejmarek guhartinên nerazî çêdibe.
Zxblockquote>
Bi sindroma arteriya vertebrom, nexweş nexweş serê sibehê ya domdar heye. Ew dikare were pulskirin û mezinbûnê. Carinan êş di çav de dide. Tabletên alîkar nakin ku êrişa hişk a migraines derxînin.
Zxh2>
Nîşaneyên nexweşiyê
ZxP>
Osteochondrosis nîşanên diyar kiriye.
ZXStrong>
Bi gelemperî di nexweşan de nîşanên jêrîn têne dîtin:
ZXUL>
ZxLi>
qelsiya destan;
ZxLi>
di tevgeran de êşa hevbeş û hevbeş;
ZxLi>
Qelsiya Giştî û biyanî;
ZxLi>
êşa di stû û nîgarê de;
ZxLi>
di acuity û bihîstina dîtbar de kêm dibe;
ZxLi>
Numbness of the language.
ZxP>
ZXStrong>
Yek ji taybetmendiyên herî gelemperî dizî ye.
Ew dikare di nav guh û bêserûberiyê de bi destan were.
Zxh3>
Nîşaneyên exacerbation yên chondrossbasyonê
ZxP>
Dîskên intervertegral hêdî hêdî dibin. Ev dibe sedema acizkirina nexweşiyê. Li dijî paşguhkirina guhertinên wiha, êşên hişk ên domdar têne dîtin. Zehfiya wan bi tilting û zivirîna serê xwe zêde dibe. Êş dikare li ser dest û milan belav bibe. Di dema exacerbasyonê de, tengezarî di masûlkeyên stûyê de zêde dibe.
Zxh2>
Hûn dikarin li malê çi bikin?
ZxP>
Dermankirina osteochondrosis ya zikê cervical li malê tenê dikare piştî şêwirmendiyê bijîşkek were meşandin. Bandorek baş ji hêla gymnastîkên dermankirinê ve, xwe-xwerû û karanîna massayên taybetî tê dayîn. Divê dermanên dermanan tenê wekî pispor be.
Zx2_img>
Zxh3>
Gymnastics Therapeic
ZxP>
ZXStrong>
Gymnastics dermankirî di tedawiya tevlihev a osteochondrosis de pêkhatek girîng e.
Di dema perwerdehiyê de, qedexe ye ku meriv jerên hişk çêkir, ji ber ku ew dikarin xapînok provoke bikin. Pêdivî ye ku hêdî hêdî ampûla zêde bike.
ZxP>
Girîng e ku meriv xwe li bermahiyek aram bişewitîne. Dema ku ezmûnên performansê, pêdivî ye ku nexweş êş û aciz nebe.
Zxh4>
Xebatên
ZxP>
Di destpêkê de, bijîşk an hevokek pêdivî ye ku nexweşê bi komek ceribandinan nas bike. Piştî 3-4 dersên perwerdehiyê dikarin li malê werin meşandin.
ZxP>
ZXStrong>
Xebatên bi bandor:
ZXUL>
ZxLi>
Tilên kûr ên serê;
ZxLi>
zivirandina demjimêr û li dijî wê;
ZxLi>
tevgerên dorpêçê yên destan;
ZxLi>
Rapkirina serê paş.
ZxP>
Hemî ceribandinên bi bandor ji bo dermankirina osteochondrosis wekî hêsan e. Ew dikarin li malê an jî di kar de bêne kirin. Sêwirek wiha ji bo pêşîlêgirtina nexweşî jî guncan e.
Zxh3>
Xwe -massage
ZxP>
Xweser-ê dê alîkariya tansiyonê ji masûlkan bike û başkirina tevahiya nexweşê baştir bike.
ZXStrong>
Feydeyên bandora manual:
ZXUL>
ZxLi>
başkirina tîrêjê xwînê;
ZxLi>
Pêşîlêgirtina Depoya Selts ji ber zexta nermîn a li ser qada stûyê;
ZxLi>
çalakkirina xwarina tansiyonê bi madeyên bikêr û oksîjenê;
ZxLi>
di êşê de kêm dibe;
ZxLi>
baştirkirina pêvajoyên metabolîk ên di nav tansiyonên qada cervical de;
ZxLi>
Di zexta xwînê de kêm dibe.
Zxblockquote>
Berî destpêkirina xwe-destnişan, nexweş divê teknîkên bingehîn û xalên berbiçav ên ku divê were çareser kirin bixwîne. Pêdivî ye ku hemî tevger nerm û nezik bin.
ZxP>
ZXStrong>
Qanûnên ji bo prosedûrê:
ZXUL>
ZxLi>
Massage tenê bi tiliyên xwe dikare were meşandin;
ZxLi>
Bandora divê wekî ku mimkun xweş be;
ZxLi>
Zexta bihêz tê derxistin;
ZxLi>
Divê tevger bê zext be.
ZxP>
Pêdivî ye ku masaj were bikar anîn bi karanîna stûr, kikandin û rûkenî. Masûlkeyên rûtîn û aliyê rûyê stûyê, û her weha qada okhitital têne pêvajoyê.
ZXStrong>
Algorîtmaya xwe-xwe:
Zxol>
ZxLi>
Positiona destpêkirinê - rûniştî ye, yek lingê dikare li ser çokan were xistin. Pêdivî ye ku elbikê di rewşek wiha de be ku dest gihîşt pişta stûyê.
ZxLi>
Divê tiliyên destê berevajî bigihîjin pişta serê.
ZxLi>
Pêdivî ye ku hûn bi hûrgulî ya hişk, rûkenî dest pê bikin, û dûv re jî li masûlkeyan bisekinin.
ZxLi>
Prosedur bi lêdanê bi dawî dibe.
ZxP>
Demjimêra yek danişînê 8-10 hûrdem e. Pêdivî ye ku prosedurek wusa êşê provoke bike.
Zxh3>
Dermankirina derman
ZX3_img>
ZxP>
ZXStrong>
Doktor ji hêla bijîşk ve tê derman kirin.
Xwe-xwe dikare xeternak be. Bandora dermankirina dermanan:
ZXUL>
ZxLi>
rakirina êş;
ZxLi>
sererastkirina tîrêjê xwîna normal;
ZxLi>
Ragihandina kartilage û hestiya hestî;
ZxLi>
Pêvajoyên Metabolîk başkirin.
ZxP>
Berî ku dermanê bikar bînin, pêdivî ye ku piştrast bikin ku reaksiyonek alerjîk tune.
ZXStrong>
Komên jêrîn ên dermanan ji bo dermankirinê têne diyar kirin:
Zxol>
ZxLi>
ZXStrong>
Narkotîkên dijî -inflamborî yên ne -Steroidal.
Ew pêvajoya enfeksiyonê digirin û sindroma êş rawestînin. Dermanên bi vî rengî dikarin hem di tabletan û hem jî forma bîhnek û gelan de bin.
ZxLi>
ZXStrong>
Block Novocaine.
Êş hilweşînin.
ZxLi>
ZXStrong>
Musorelaxants.
Alîkariya ji bo hêsankirina spasmê masûlkan.
ZxLi>
ZXStrong>
Dermanên steroid.
Di forma injeksiyonê ya epidural û intramuscular de hate pêşkêş kirin.
Zxblockquote>
Ji bo baştirkirina pêvajoyên metabolîk û pergala parastinê, pêşwazîkirina Vitamins B12, B6 û B1 tête diyar kirin. Derman ji bo dermankirina 1-2 dereceyên osteochondrosisê cervical têne diyar kirin.
Zxh3>
Massagers
ZxP>
ZXStrong>
Massagers alîkariyê didin spasmê masûlkan û dorpêçkirina xwînê çalak bikin.
Ew dikare ji bo nimûne massayên mekanîkî û elektrîkê, rûk û amûrên din, rûk û cîhazên din be. Bikaranîna serlêdana Tibetan bi gelemperî tête diyar kirin.
Zxh4>
Serlêdana Tibetan
ZxP>
Demjimêra karanîna serlêdana Tibetan û hejmara prosedurên bi rengek bi rengek bi rengek bi taybetî ve girêdayî ye. Ji bo êşa li herêma thoracic û cervical, tê pêşniyar kirin ku rojek 10-15 hûrdeman bikar bîne.
ZxP>
Di serdemên acizkirinê de, divê dema xuyangê 5-6 hûrdeman were kêm kirin, lê di heman demê de divê rojekê 4-6 caran were bikar anîn. Ger êşên giran hebin, wê hingê divê hûn ji bo ewlehiya karanîna serlêdanê bi bijîşk re şêwir bikin.
ZxP>
ZXStrong>
Serlêdan bi gelek forman peyda dibe:
ZXUL>
ZxLi>
qayiş;
ZxLi>
ferş;
ZxLi>
insol
ZxLi>
Roller.
ZxP>
ZXStrong>
Ji bo dermankirina şokê, rolek tête bikar anîn.
Ev jûreyek başkirinê ye ku li ser kîjan spîkên plastîk 2-5 mm dirêj in. Bandora dermankirinê ya serlêdanek wiha ji hêla bandora li ser xalên çalak ên biyolojîkî yên zeviyên refleks têne vegotin. Spikes of the roller dawiya nervê aciz dike. Ji ber vê bandorê, pêvajoyên metabolîk zûtir têne, û ev sererastkirina hestî û kartilê çalak dike.
Zxh2>
Dermanên Folk û Recipes
ZxP>
Ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina OsteochondRosis hejmarek mezin ji dermanên gelêrî hene. Ew ê alîkariyê bi tevahî ji nexweşîyê dûr bixin, lê dê rewşa nexweşê baştir bikin. Berî karanîna wan, hûn hewce ne ku bi bijîşk re şêwir bikin.
Zx4_img>
Zxh3>
Ointment ji Ginger
ZxP>
ZXStrong>
Ointment ginger baş germ dike û xwedî bandorek anestetîkî ye.
Ew ê 55 g hewce bike ku nekêşbar û zencîre were paqij kirin. Ji wê, 3 diranên garis û 30 g yên rûnê zêde dibin.
ZxP>
Divê girseyî bi hevgirtinek homojen hebe. Ji bo çêkirina bîhnek bîhnxweş, ne ewqas giran, divê hûn rûnê piçûkek piçûktir zêde bikin.
Zxh3>
Tevliheviya hêk-hêk
ZxP>
ZXStrong>
Mixabûna hêkê ji bo fonksiyonan tê bikar anîn.
Di destpêkê de, hûn hewce ne ku tevlihev bikin:
ZXUL>
ZxLi>
Squirrels of Eggs Chicken - 3 PCS;
ZxLi>
pîvaza mustard - 50 g;
ZxLi>
alkol dilxweş - 50 ml;
ZxLi>
Alkoliya Camphore - 50 ml.
ZxP>
Pêdivî ye ku hilberê 2 caran li ser deverên bandor li ser deverên bi tevahî zuwa were kirin. Kursa dermankirinê ji 12 rojan heya çend mehan berdewam dike.
Zxh3>
Decoction of the sunflower
ZxP>
ZXStrong>
Broth of the Sunflower dê alîkar bike ku di nav nivînan de ji xwê stabant xelas bibe.
Ji bo amadekirina dermankirina gelêrî, beşa root ya nebatê tê bikar anîn. Pêdivî ye ku ew were şûştin, zuwa kirin û birijandin. Ji bo 150 g ji nebatan, 2. 7 lître avê têne bikar anîn. Pêdivî ye ku derman ji nîvê saetekê were şûştin.
ZxP>
Decoction wusa dê 2-3 rojan bes be. Divê berî 30 hûrdeman were xwarin. Kursa dermankirinê ya çêtirîn 30 roj e.
Zxh3>
Decoction Coniferous
ZxP>
Da ku amûrek weha amade bike
ZXStrong>
Ew ê 1 kasa hewcedarên sprrûpa yên qurmandî an 2 pişkên petên pine hewce bike.
Ji bo mîqdarek wusa bingehek nebatê, 250 ml ava vexwarinê tê girtin. Pêdivî ye ku hilberê 20 hûrdeman were şûştin. Piştî sarbûnê, pêdivî ye ku ew hişk be.
ZxP>
Da ku tam, ava lemonê an hingiv dikare li vexwarinê were zêdekirin. Pêdivî ye ku derman di rojê de di 3 dozan de vexwar be.
Zx5_img>
Zxh3>
Kirrûbirra Honey
ZxP>
ZXStrong>
Ji bo ku hûn hewcedariya honikê amade bikin, hûn hewceyê Honey, Vodka û Aloe Juo.
Hemî pêkhateyên di nava 2: 3: 1 de têne girtin. Pêdivî ye ku ji bo 12 demjimêran tevlihev bibin û israr bikin.
ZxP>
Di encama çareseriya encam de, pêdivî ye ku napkin şil bike û ew bi leza xwe ve girêbide. Dema ku napkin bi tevahî zuwa ye, zext dikare were rakirin. Ji bo bandorek mezintir, çareseriyek wusa ji bo kompresiyan divê bi pêkhateyên din re alternatîf bin.
Zxh3>
Tezên herbayî
ZxP>
Teza herbal hem ji bo dermankirinê dikare were bikar anîn û pêşî li pêşxistina pêşkeftina guhartinên dejenerasyonê di zikê de were bikar anîn.
ZXStrong>
Koleksiyona herî bandor a çay e.
ZxP>
Parçeyên sereke:
ZXUL>
ZxLi>
ZXStrong>
yarrow
- Toxins hilweşîne, pêvajoya enflasyonê hilweşîne;
ZxLi>
ZXStrong>
Wort St. John
- Nêzîk û fabrîkek kartolagînîn amade dike;
ZxLi>
ZXStrong>
sêv
- başkirina metabolîzmê û pêşî li guhartinên dystrophîk di zikê xwe de asteng dike;
ZxLi>
ZXStrong>
Pine Buds
- Pêvajoya û êşê ya pez derxînin.
ZxP>
Da ku çayek wusa amade bike, 1 tsp bigirin. Gathering Germ û wê bi pişkek ava sar. Pêdivî ye ku hilber di nav 10 hûrdeman de bin. Tête pêşniyar kirin ku rojê 2-3 caran wê bavêjin. Kursa dermankirinê heya 4 hefteyan e.
Zxh2>
Bergirtinî
ZxP>
ZXStrong>
Pêşîlêgirtina pêşveçûna Osteochondrosis ya Cervical divê tevlihev be.
Girîng e ku meriv metabolîzmê normal bike, vekişîna kolesterolê û salên zêde zêde. Ji bo vê yekê, tê pêşniyar kirin ku meriv bi kulîlkên dermanan re dekokok, enfeksiyon û serşokê bigirin. Pêdivî ye ku bala taybetî ji çalakiya laşî were dayîn. Karûbarên perwerdehiya laşî ji bo armancên pêşîlêgirtinê dikarin bêne kirin.
Zxh2>
Di kîjan qonaxê de ez dikarim nexweşiyê baş bikim?
ZxP>
Hûn dikarin di qonaxa yekemîn de nexweşî tenê nexweşî bikin. Di vê rewşê de, guhartinên dejenerasyonê neçar in û ji bo sererastkirinê baş in. Di rewşên pêşkeftî de, pir zehf e ku meriv nexweşî bi tevahî hilweşîne, ji ber ku hilweşandina girîng a tansiyona kartilage tê dîtin. Bi dermankirina rast, hûn dikarin rewşa nexweşê girîng bikin, lê ne ku wê bi tevahî baş bikin.
Zxh2>
Kedî
Zx6_img>
ZxP>
Xwarina rastîn di pêşîlêgirtina OsteochondRosis de yek ji rolên sereke dilîze.
ZXStrong>
Divê hilberên jêrîn di parêzê de diyar bibin:
ZXUL>
ZxLi>
mirîşk;
ZxLi>
cereal;
ZxLi>
nîsk;
ZxLi>
Nanê reş;
ZxLi>
Berhemên Dairy;
ZxLi>
kesk;
ZxLi>
Vegetable;
ZxLi>
aspî.
ZxP>
Ji bo nexweşiyên zikê, li ser hin hilberan qedexeyên hişk tune. Lêbelê, bi gelemperî osteochondrosis cervical li dijî paşnavê Obesityê pêk tê.
ZXStrong>
Pêdivî ye ku ji parêzê were derxistin an jî hilberên jêrîn kêm bikin:
ZXUL>
ZxLi>
Nanê spî;
ZxLi>
xwarina bilez;
ZxLi>
xwarinên rûnê;
ZxLi>
demsalî û bîhnfireh;
ZxLi>
soda.
ZxP>
ZXStrong>
Girîng e ku meriv moda vexwarinê bişopîne.
Pêdivî ye ku mîqdarek têr hebe divê têkeve laş. Tête pêşniyar kirin ku alkolê were derxistin, wekî ku ew dijberî pergala nervê û metabolîzmê bandor dike. Qedexe qedexe ye, ji ber ku ew gelek şekir heye.
Zxblockquote>
Tête pêşniyar kirin ku rojane 2-3 lître vexwe. Mîqdara rastîn a ava ku bi giraniya laş ve girêdayî ye tê hesibandin. Ew çêtirîn e ku hûn ava paqij û ne karbonatandî vexwe.
Zxh2>
Pêşniyarên pisporan
Zxol>
ZxLi>
Doktoran pêşniyar dikin ku bi domdarî posterê çavdêriyê bikin.
ZxLi>
Ew nayê pêşniyar kirin ku ji zêdetirî 20 hûrdeman bêpar bimîne. Pêdivî ye ku hûn rabin û bi qasî ku gengaz bibin. Demjimêra herî kêm a barkirina wusa 10 seconds e.
ZxLi>
Pêdivî ye ku her sibehê tevliheviyek gomanî were kirin. Ew ê ji bo xurtkirina tevahiya laşê alîkar bike. Ji bo pêşîlêgirtinê, divê hûn beşdarî perwerdehiya werzîşê ya baş a baş bibin. Girîng e ku ders bi rêkûpêk be.
ZxLi>
Heke hewce be, doktor dikare korsetek taybetî diyar bike. Amûrek wiha dê alîkariyê bide ku barê li ser masûlkeyên piştê kêm bike, êş hilweşînin û posture baştir bikin. Dê corset pêvajoya başbûnê zûtir bike û dê ji tevliheviyan dûr bikeve. Hilbijartina hilberê divê bi bijîşk re bimîne. Yekem car hewce ye ku ji 15 hûrdeman zêdetir neyê kişandin, û wê hingê roja ku di rojê de 6 demjimêran zêde dibe.
ZxP>
Heke ku ji hêla bijîjkek ve tê dermankirin û kontrol kirin dermankirina malê ya dermankirinê ya malê dikare bi bandor be. Divê dermankirin berfireh be: ceribandinên laşî, dermanan û karanîna massayan digirin. Rêbazên terapiya folklorîk nekarîn ku nexweşî bi tevahî jêbirin, ew tenê zirarê nîşanan kêm dikin.